野外露營
戶外拓展課程扎營大賽及露營是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。具體流程是全體學員領取露營所需的器材，通過學習了解...
野外定向
野外定向拓展是指將定向運動和戶外拓展訓練相互結合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。...
崖降
拓展訓練項目崖降是懸崖速降的簡稱，是隊員身穿保險衣與架子鋼索的滑輪連接，借助景點（區）的自然落差，由鋼索、滑輪保險繩索與人體連接，以高處發射臺順勢而下，以...
徒步穿越
徒步穿越是拓展訓練的常見項目。它是指，在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶...
探洞
拓展培訓課程探洞項目是和攀巖、攀冰、速降、溪降這些單項的風險性技術運動一樣，基本上都是從登山運動逐漸發展而來的，大體上還是劃分為登山運動。
溯溪
溯溪是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，溯水之源而登山之巔的一項野外探險活動。這些拓展訓練需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱...
攀冰
拓展訓練攀冰項目是由攀巖運動發展而來，是攀登高山，雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要為自然冰，自然冰又分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是...
篝火晚會
篝火晚會是草原人民一種傳統的歡慶形式，并且一直延續到今天。拓展培訓沿用和新增了篝火晚會內容，通過篝火晚會促進新老員工以及員工與管理層人員的感情。
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